ホ・オポノポノ5(「ごめんなさい」と「ゆるしてください」の違いを理解する)

haa 「ごめんなさい」と「ゆるしてください」はどちらも誰かにあやまるときに使う言葉ですね。

そのため、この二つの意味の違いがなんだかよくわからなくなってしまっている人っていませんか?

もしかするとホ・オポノポノをやるときにも、この二つの言葉を同じような意味あいの言葉だと勘違いしてしまい、どちらかひとつでも良いのではないかと思っている方もいるかもしれませんね。

でもね、「ごめんなさい」と「ゆるしてください」は、それぞれの意味をちゃんと考えてみると、その目的の方向性(ベクトル)が反対向きになっている言葉だということがわかると思うんです。

今回は、そのあたりについて、僕なりの考えを手短に説明してみたいと思います。

「ごめんなさい」は自分の心

さて、みなさんが「ごめんなさい」と言うとき、その心のうちにはどんな感情や想いが含まれているでしょうか?

僕は「ごめんなさい」という言葉の奥には、こんなふうな意味あいが隠れているように感じます。

「ごめんなさい」=「私の考えや態度が悪かったので、今後は自分の心の在り方や態度を改善していこうと思います」

どうでしょうか? 「ごめんなさい」という短い一言には、実はこれだけの意味が含まれていると僕は思うんです。

ここで注目してもらいたいのは、「ごめんなさい」には、”自分の心を変化させます”という宣言が含まれているってことです。

「ゆるしてください」は相手の心

では、「ゆるしてください」の場合はどうでしょう?

僕は「ゆるしてください」という言葉の奥には、こんな意味あいが隠れていると考えています。

「ゆるしてください」=「どうかわたしのために、あなたの心を変えてください。お願いします」

つまり、「ゆるしてください」とは、相手に向かって”あなたの心を変化させてください”とお願いしている言葉だと思うんです。

僕は前回の記事『ホ・オポノポノ4(四つの言の葉パワーと心のブロック)』で、「ゆるしてください」には”勇気のエネルギー”を感じると書きましたが、それはこの言葉が自分だけで完結するものではなく、他者の心へと踏み込み、他者の心を動かす必要がある言葉だからです。

そして、本当に相手の心を動かすためには、それに見合うだけの大きなエネルギーと真摯な心・謙虚さも必要になるわけです。

まとめ

さて、今回の僕の説明で、「ごめんなさい」と「ゆるしてください」が、”自分の心”と”相手の心”とそれぞれ向いている先(ベクトル)が違う言葉だということがわかってもらえたでしょうか?

もう一度、簡単にまとめてみると、

「ごめんなさい」は”自分の心を変化させる誓いの言葉”
「ゆるしてください」は”相手(他者)の心に変化をお願いする言葉”


ですね。

そしてさらにこの二つの言葉は連続して使うことでより大きな効果をもっちゃたりもしますね。少し心の声も補足しながら繋げてみましょうか。

「ごめんなさい、(わたしの心を変えます)。(なので、どうかあなたの心も動かしていただき、これまでのわたしの行いを)ゆるしてください」

と、なりますね。なんだか繋げて使うほうが自然ですね。

またこうして二つの言葉をつなげることで、”わたしの心の変化”から、”あなたの心の変化”へと見事な心のキャッチボールが生まれるわけです。あ、そういえば、ホ・オポノポノでもちゃんと「ごめんなさい」「ゆるしてください」は連続して言うようになってますね^^ う~ん、さすが、うまくできてます。

インナーチャイルドの癒しにも「ゆるしてください」が重要

ちなみに、今後の記事のなかでお話することになると思うのですが、インナーチャイルド(自分の心のなかにいる癒されていない傷を抱えたままの過去の自分)も、僕は他者(相手)だと考えています。なので、インナーチャイルドの心を動かすときも、「ゆるしてください」のエネルギーで心の壁を越えていく必要があると僕は思っています。

ホ・オポノポノで「ゆるしてください」がスムーズに言えないと、インナーチャイルドさんにもそっぽ向かれてしまうこともあるかもしれません。なので、まずは基本となる「ごめんなさい・ゆるしてください」をホ・オポノポノで繰り返して練習するのが良いかなって僕は思います。

ちなみに今回の内容も僕が僕の頭のなかで勝手に考えたことなので、本などに書かれているものではありません。なので、こんなことを考えてる人もいるのか程度で読んでおいてくださいね^^

>>『ホ・オポノポノ6(四つの言葉の陰陽が生みだす第五のエネルギー)
photo by John Morgan

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